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其他資訊
《商業周刊》第1389期書摘推薦
工作記憶＝運用資訊的能力＝決定未來成就的New IQ
IQ無法改變
工作記憶卻能愈鍛鍊、愈優異！
工作記憶（Working Memory）是你處理資訊的能力，是遠比IQ（智商）更重要的資產，更是近年來最重要的認知能力研究突破。
幾乎你所做的每一件事，都與工作記憶能力息息相關——學習新知識與新語言、維持專注力、應付瘋狂忙碌的行程、做出正確判斷、適應新環境、保持樂觀與信心……你的工作記憶能力，顯著左右人生中許多領域的成敗。
翠熙．亞洛威和羅斯．亞洛威兩位全球知名的工作記憶專家，在本書揭示大量證據與重要研究突破，指出：
．工作記憶為什麼能改善學業成績與工作表現？
．為什麼高IQ不等於優異的工作記憶能力？
．為什麼使用Facebook有助於工作記憶？
．隨著年齡增長，工作記憶如何改變？
．工作記憶和注意力不足過動症（ADHD)、自閉症、閱讀障礙症、阿茲海默症的關連性為何？
最重要的是：工作記憶可以鍛鍊、可以改善！本書將提供 3 項測驗，幫助讀者評量自身的工作記憶能力；更提供五十多項能有效提升工作記憶能力的心靈練習與飲食對策。
《NEW IQ大革命》以深入淺出的解說，輔以大量研究實據，分析近年來最重要的認知能力研究突破。只要努力鍛鍊工作記憶，就能讓腦力進化得更優異、更聰敏、更快速，讓人生的每個面向都顯著獲得提升。
名人推薦
徐瑞廷│波士頓顧問公司合夥人兼董事總經理
陶韻智│LINE台灣副總／Inside創辦人
博客來高中生書店三魚老師
專業好評．大推薦
這是個快速變化，充滿挑戰的行動與社群世代。不管工作或生活，每天都有新的挑戰，處理資訊的能力在這時代更顯重要。本書所提的工作記憶相關理論有別於傳統記憶理論，對於如何透過訓練自己的工作記憶能力，以讓腦子運作地更快、更順暢、更能輕鬆面對隨時迎來的挑戰，提出了具體可行的理論與練習方法。推薦本書給想要自我提升的人。——LINE台灣副總／Inside創辦人? 陶韻智
終於出現一本書戳破智商是成功最大關鍵的謊言了。翠熙和羅斯．亞洛威發現了現代世界中，決定個人成功最重要的一項技能。本書的練習題既有趣又親切，讓你的潛力全數發揮。任何想釋放內在智慧的讀者，都不該錯過本書。——金氏世界紀錄最佳記憶力保持者? 戴夫．法羅Dave Farrow
對於希望讓心智發揮功效的讀者，本書是珍貴的指引。——《出版者週刊》（Publishers Weekly）
清楚易懂……為增進思考方式提供有用的新觀點。——《科克斯書評》（Kirkus）
兩位作者透過增強工作記憶的練習題，讓本書達到巔峰……他們讓人確信，透過「在你的日常習慣中做出微小而關鍵的改變」，可以增強工作記憶。這是值得學習的一課。——《今日心理學》（Psychology Today）
│博客來高中生書店三魚老師群．試讀推薦│
///武陵高中? 劉思德老師///
本書介紹訓練、飲食、生活習慣等提升工作記憶的不同方法，對於在工作上需要接觸龐大資訊的人來說，是一本值得觀看的書。
///靜修女中? 謝佩蓉老師///
你曾專注於某件事而不自知嗎？原來你的腦中有一個「工作記憶指揮家」正有秩序地處理重要資訊！……藉由本書來強化並練習自己的工作記憶能力，學習中的青少年將在語文、算數及電腦應用方面有更好的表現！
///中山女高? 黃月銀老師///
善用工作記憶、思考學習風格，身為師長我們將能幫助學生促進學習效能。
///大直高中? 杜可瑜老師///
在過濾資訊如疏洪、切換頻道如翻掌的分心時代，已有專家提出警告，這種片面又破碎的行為模式將會使人類的腦部認知發生質變，進而對情緒管理、思考深度以及人際互動產生負面影響。所幸，我們擁有這本書，提供了具體可行的應對方法。
///北港高中? 謝玉娟老師///
我非常認同本章中提及的七種習慣：睡眠、清除雜亂、自然運動、發揮創意、塗鴉、運用Facebook、走到戶外……「運用Facebook」提高工作記憶是新的嘗試，更新舊資訊、進入新資訊，腦子活絡運作，對工作記憶有益，但不可過度。
///永豐高中? 莊君如老師///
我看到這本書後，就非常推薦給即將要準備考試的高三同學。「工作記憶」就像指揮家，讓你可以汲取最關鍵訊息，優先處理……面對眾多考試與寫不完的講義作業，到底每天的讀書計畫安排與考試的優先順序有沒有相關？如何達到最好的時間效率？如何不被瑣事與雜事干擾？看樣子，我們都需要「哆啦A夢」。而每個人都有「哆啦A夢」住在大腦中，只要我們能好好善待他。「工作記憶」就是「哆啦A夢」！
///台北市立建國中學輔導室? 鮑順聰///
常有學生焦慮沮喪的求助：「我很容易分心？有沒有什麼方法可以讓自已更專注？」「我不知道如何讓自己讀書更有效率？」以往得花很多時間晤談，細細爬梳引導，現在總算有這樣一本專書，可以完整地從Why到How解答學生的迫切需要！……此書可說是大腦的使用說明書，更可作為具體實踐的生活指南！在資訊爆炸、容易分心的時代，想重拾簡樸專注、身心輕安、幸福喜悅生活的現代人，不可錯過這樣一本好書！
作者： 翠熙．亞洛威, 羅斯．亞洛威
新功能介紹- 原文作者：Tracy Alloway,Ross Allowa
- 譯者：李芳齡
- 出版社：時報出版
新功能介紹 - 出版日期：2014/07/07
- 語言：繁體中文
其他新聞
▲國民黨團書記長林為洲。（圖／記者楊佳穎攝）
政治中心／綜合報導
第九屆立法院第四會期休會，預計5日召開臨時會，而勞基法部分條文修正案與農田水利會組織通則修正案，因朝野仍未有共識，到時恐再掀「戰事」；對此，國民黨團書記長林為洲2日於「ETtoday雲端最前線」直播節目上直言，民進黨只是想盡快清理戰場，政治上的考量多於回應民眾的希望。
民進黨團日前與行政院長賴清德針對臨時會議程達成共識，將先處理中央政府本年度總預算案、勞基法、稅改、監委同意權與農田水利會五案，而民進黨團總召柯建銘日前也透露可能會再納入國家住宅及都更中心設置條例草案，但反關空汙、礦業法等備受關注的法案卻仍擠不進臨時會，讓林為洲質疑綠營想快點清掉戰場，「這很無謂」。
林為洲說明，預算本來就是會期的主要工作，並沒有爭議，佔不了多少時間，一例一休跟水利會仍有分歧，明明民進黨團也將空汙法列為重要法案卻不處理，感覺是想盡快清理戰場，而重要的法案就等下個會期，批評是基於政治考量而非回應人民的希望。
針對影響水利會改制的農田水利會組織通則修正草案，林為洲指出，改革沒有那麼廉價，只改三個條文，農田水利會只改三條，第一是改官派，三十五條改說不再選舉，然後現任會長延任，「請問這改到什麼？」
林為洲認為，農業用水跟工業用水的源頭都一樣，重點應是如何有效使用水權，或是處理內部弊端，像是選舉過程、綁樁等，另外還有工程弊端，常常要修水圳路，這些都要改，但是現在只改三條並沒有意義，但也強調反對民進黨版改革農田水利會不是為了綁樁，「這個如果有效，國民黨就不會輸了啦！」
記者林佑珊／台北報導
資深大陸演員涂們在第54屆金馬獎拿下影帝寶座再攀事業高峰，不過他最為人關注的卻是在典禮進行期間打盹被拍下的畫面，至今仍是話題。近日，他趁著新片即將上映，公開在鏡頭前聊起此事，並承認自己確實「打了一個盹」，同時透過影片感謝台灣網友不計較，大器作風獲得熱烈好評。
▲涂們近日宣傳新片也公開承認金馬獎典禮當晚自己確實打了一個盹。（圖／本報資料照）
涂們近來除了宣傳新片，也坦承金馬獎典禮上，被拍到打盹的影片確有其事，自己也知道畫面播出後被許多網友笑虧是「睡一覺起來就拿影帝了」。但是，他不但不以為意還透過鏡頭好好的像台灣網友致謝，感謝大家並沒有因此而給予指責。
此外，涂們直言典禮當天真的累了，雖然有部分網友猜測閉眼畫面只是閉目養神，但典禮一路從早上進行到深夜確實讓他犯睏了。57歲的他出生於內蒙古，1985年出道至今才在2017年以《老獸》奪下影帝的殊榮。
▼涂們承認金馬獎典禮當晚，自己確實打了一個盹。
▲女生在這些時間莫名生氣，男生可得多包容。（圖／達志／示意圖）
國際中心／綜合報導
喜怒哀樂是人們最基本的情緒，然而隨著生活中大小事的發生，情緒也跟著受到波動，有時真的莫名其妙就想發脾氣嗎？尤其是女生，在「某些時刻」愛亂生氣身為男性的你絕對別跟她計較，就讓她享有這小小的特權吧！
國外網站《Women》列出女生在「這8個時間點」生氣，一點錯也沒有：
1.她生理期快來或是經痛ing
受到荷爾蒙影響，女生在生理期前與當下引起的不適症狀，像是頭痛、乳脹、情緒低落等等，這時候面對愛胡亂發脾氣的女生，男生可得多包容了！
2.她懷孕了
情緒差在懷孕時期是正常的情緒變化，尤其在前三個月因為胎兒對於孕婦來說很不真實，加上懷孕初期所帶來的身體不適，所以這時候的孕婦很容易生氣；此外懷孕9個月後會開始煩腦外在的變化及寶寶出生改變自己在家中的地位，因此這時也很容易焦慮和激動。
3.她只是剛吃飽，卻被你認為她懷孕
懷孕變胖很正常，而吃飽飯後肚子微凸也是很理所當然的現象，哪個女生喜歡被人家說胖？當你說出這句話她們不生氣才怪。
▼吃飽肚子微凸很正常啦！（圖／達志／示意圖）
4.她正在說話卻一直被人打斷
這是一種尊重與禮貌的問題，換做是你應該也不會高興吧？
5.更年期
更年期是女性必經人生階段，此時身心都會產生巨大的變化，也是憂鬱症好發時期。這時候的婦女會有發熱、盜汗、失眠、憂鬱與情緒低落等症狀。
6.不想起床
尤其是有「起床氣」的人，一觸碰她的起床地雷恐怕讓你吃不完兜著走。
▼面對有起床氣的人，千萬別踩地雷啊！（圖／達志／示意圖）
7.被劈環中路高腳椅生產廠商家具工廠腿
無論男女，這都是件很值得生氣的事情，尤其在毫無徵兆的情況下，被發現的當下錯愕、生氣到崩潰所有情緒都會一湧而上。
8.沒吃飽
讓女生吃飽是貼心男友必做的事情，因為女生餓肚子火氣也會跟著來，所以一旦讓她餓到，你的皮也要跟著繃緊一點。
★圖片為版權照片，由達志影像供《ETNEWS新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！
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